Descripción
El potasio es importante para el sistema nervioso y la regularidad de la frecuencia cardíaca. Junto con el sodio, controla el equilibrio hídrico del organismo. El potasio es un mineral presente de forma natural en muchos alimentos, especialmente en frutas, verduras y legumbres. Es esencial para numerosas funciones corporales, incluyendo la regulación del equilibrio hídrico, la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular, incluido el músculo cardíaco.
Aconsejado en
Regulación de la presión arterial: El potasio ayuda a contrarrestar los efectos negativos del sodio en la presión arterial, lo que puede ayudar a prevenir la hipertensión arterial. Salud cardiovascular: Un consumo adecuado de potasio puede ayudar a mantener la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Función muscular: El potasio es fundamental para la contracción muscular adecuada, incluido el músculo cardíaco. Equilibrio hídrico: Contribuye al equilibrio de líquidos en el cuerpo, lo que es vital para el funcionamiento adecuado de las células y los órganos.
Mecanismo de acción
El potasio actúa principalmente dentro de las células, donde ayuda a regular el equilibrio de fluidos, mantener el potencial de membrana y facilitar la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular. Además, desempeña un papel clave en la función de las bombas de sodio-potasio, que son cruciales para la regulación del volumen celular y la excitabilidad celular.
Interacciones Medicamentos:
Algunos medicamentos, como los diuréticos, pueden aumentar la excreción de potasio, lo que puede requerir un mayor consumo de potasio o suplementación para mantener niveles adecuados en el cuerpo.
Enfermedades renales:
Las personas con enfermedad renal pueden tener dificultades para eliminar el exceso de potasio del cuerpo, lo que puede llevar a niveles elevados en la sangre (hiperpotasemia). En estos casos, se necesita supervisión médica para controlar los niveles de potasio en la dieta y posiblemente evitar la suplementación.
Suplementos de potasio:
La suplementación excesiva de potasio puede ser peligrosa, especialmente para personas con problemas renales o cardíacos. Siempre se debe consultar a un médico en caso de enfermedad renal o cardíaca.
Modo de empleo
Tomar una cápsula vegetal al día durante la comida o con un vaso de agua.
Alergenos
Contiene avena y apio.
Ingredientes
Potasio (citrato de potasio); harina de arroz; cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa); hoja de perejil (Petroselinum crispum), semilla de apio (Apium graveolens), diente de león (Taraxaum officinale), antiaglomerante: sales magnésicas de los ácidos grasos; berros (Rorippa nasturtium-aquaticum), tallo de avena (Avena sativa).
Aviso
Conservar bien cerrado en lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños. No consumir si el sello de seguridad está roto o en mal estado.